Wg wieku

Według zaleceń WHO niemowlęta przez pierwsze sześć miesięcy życia powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki. Karmienie piersią zaspokaja także pragnienie dziecka, gdyż mleko matki...

Większość rodziców wychowując dzieci, stosuje kary i nagrody. Uważasz, że to nie najlepsza metoda? Uważam, że dzisiejsi rodzice wpadli w pułapkę świata medialnego, który przez...

Technik karmienia piersią, czyli pozycji, w których mama może przystawić dziecko do piersi, jest kilka. Najważniejszym kryterium wyboru jest wygoda zarówno mamy, jak i...

Jaką rolę odgrywają emocje w naszym życiu? Sfera emocjonalna jest ogromnie ważna. Emocje towarzyszą nam codziennie, w różnych sytuacjach, informują nas o tym, co jest...

Kiedy dzieci zaczynają swoją przygodę ze żłobkiem czy przedszkolem, zazwyczaj zaczyna się także okres intensywnych chorób. Rodzice szukają wówczas pomocy w aptekach, tymczasem na...

Czym jest joga dla dzieci? Najprościej mówiąc, jest to gimnastyka połączona z zabawą, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją. Dodatkowym aspektem tych zajęć jest uważność, którą trenujemy...

Kim jest doula? Doula (czyt. dula) z języka greckiego znaczy służąca. Dawniej kobiety rodziły w towarzystwie innych kobiet i miały w nich wsparcie. W Polsce,...

WHO zaleca stopniowe rozszerzanie diety dziecka po szóstym miesiącu życia. Rekomendowane jest jednak kontynuowanie karmienia piersią do drugiego roku życia dziecka lub nawet dłużej (nie...

Czy z punktu widzenia fizjoterapeuty lepszy dla pierwszoklasisty będzie plecak, czy tornister? Dla mnie najważniejszym kryterium w tym wyborze jest waga, dlatego też zdecydowanie bardziej...

Soki z owoców i warzyw (najlepiej przygotowywane z sezonowych produktów bez dodatków cukru) są źródłem wielu cennych składników pokarmowych. Niemniej ich nadmiar w diecie...