Herbata nie dla maluchów
Według zaleceń WHO herbata i kawa zawierają związki, które mogą blokować wchłanianie żelaza, które jest ogromnie ważne dla małych dzieci, gdyż kobiece mleko nie...
Kiedy i jak wprowadzić jajka?
Jajka są bardzo ważnym składnikiem pokarmowym, dostarczają organizmowi łatwe do przyswojenia białko, oraz tłuszcze, żelazo i witaminy. Do diety dziecka wprowadzamy je w tym samym...
Maluchy potrzebują żelaza
W diecie dziecka pomiędzy 12 a 23 miesiącem życia szczególnie istotne jest podawanie posiłków uzupełniających bogatych w żelazo. Kobiece mleko zawiera bowiem niewystarczające dla...
Kiedy rozszerzać dietę dziecka?
WHO zaleca stopniowe rozszerzanie diety dziecka po szóstym miesiącu życia. Rekomendowane jest jednak kontynuowanie karmienia piersią do drugiego roku życia dziecka lub nawet dłużej (nie...
Karmienie niemowlęcia i małego dziecka w trakcie choroby
Podczas choroby dziecka jego apetyt często maleje. Zwiększa się natomiast zapotrzebowanie na przyjmowane płyny. Chore dziecko najlepiej zachęcać do częstszego ssania poprzez częste przystawianie...
Zakazane w ciąży: wątróbka
Kobieta, która spodziewa się dziecka, powinna szczególnie dbać o swoją dietę. Lista wartościowych produktów w tym wypadku jest bardzo długa, natomiast cechą dominującą powinna...
Soki dla maluchów
Soki z owoców i warzyw (najlepiej przygotowywane z sezonowych produktów bez dodatków cukru) są źródłem wielu cennych składników pokarmowych. Niemniej ich nadmiar w diecie...
Kalendarz szczepień 2019
Kalendarz szczepień na 2019 rok wg wytycznych z komunikatu głównego inspektora sanitarnego z dnia 25 października 2018 r. Wiek dzieckaChoroba / Szczepienie przeciw24 godzinyGruźlica –...
Koronawirus, a karmienie piersią
W zaleceniach WHO czytamy, że w wypadku zachorowania, matka (jeśli lekarz zadecyduje, że nie jest wymagana hospitalizacja) nie powinna rezygnować z karmienia piersią swojego...

















