Maluchy potrzebują żelaza
W diecie dziecka pomiędzy 12 a 23 miesiącem życia szczególnie istotne jest podawanie posiłków uzupełniających bogatych w żelazo. Kobiece mleko zawiera bowiem niewystarczające dla...
Soki dla maluchów
Soki z owoców i warzyw (najlepiej przygotowywane z sezonowych produktów bez dodatków cukru) są źródłem wielu cennych składników pokarmowych. Niemniej ich nadmiar w diecie...
Karmienie niemowlęcia i małego dziecka w trakcie choroby
Podczas choroby dziecka jego apetyt często maleje. Zwiększa się natomiast zapotrzebowanie na przyjmowane płyny. Chore dziecko najlepiej zachęcać do częstszego ssania poprzez częste przystawianie...
Czy warto podawać dziecku słodkie napoje?
W zaleceniach WHO czytamy, że cukier jest skondensowanym źródłem energii, jednak nie zawiera żadnych innych składników odżywczych. Jego spożywanie przez dzieci może prowadzić do...
Nawał pokarmowy
Objawy: Pojawia się między 3 a 5 dobą po porodzie. Piersi są maksymalnie wypełnione pokarmem, mogą być nabrzmiałe, gorące i twarde. Niekiedy piersi są...
Ile posiłków dla niemowlaka?
Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, niemowlęta karmione piersią, w wieku 6- 8 miesięcy potrzebują 2- 3 dodatkowych posiłków na dobę. Dzieci w wieku 9-...
Zakazane w ciąży: wątróbka
Kobieta, która spodziewa się dziecka, powinna szczególnie dbać o swoją dietę. Lista wartościowych produktów w tym wypadku jest bardzo długa, natomiast cechą dominującą powinna...
Jak długo karmić piersią?
Zalecenia zarówno WHO, jak i polskiego Ministerstwa Zdrowia w temacie długości karmienia piersią są zgodne i wyglądają następująco:
Zaleca się kontynuację karmienia piersią do drugiego...
Kiedy i jak wprowadzić jajka?
Jajka są bardzo ważnym składnikiem pokarmowym, dostarczają organizmowi łatwe do przyswojenia białko, oraz tłuszcze, żelazo i witaminy. Do diety dziecka wprowadzamy je w tym samym...
Woda dla szkraba
Podstawowym napojem podawanym dziecku w ciągu doby powinna być woda. Nie każda dostępna w sklepach butelka wody nadaje się jednak dla małych dzieci. Nadmiar...