Zalecenia

Soki z owoców i warzyw (najlepiej przygotowywane z sezonowych produktów bez dodatków cukru) są źródłem wielu cennych składników pokarmowych. Niemniej ich nadmiar w diecie...

Według zaleceń WHO herbata i kawa zawierają związki, które mogą blokować wchłanianie żelaza, które jest ogromnie ważne dla małych dzieci, gdyż kobiece mleko nie...

Podstawowym napojem podawanym dziecku w ciągu doby powinna być woda. Nie każda dostępna w sklepach butelka wody nadaje się jednak dla małych dzieci. Nadmiar...

Według zaleceń WHO niemowlęta przez pierwsze sześć miesięcy życia powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki. Karmienie piersią zaspokaja także pragnienie dziecka, gdyż mleko matki...

Według zaleceń WHO mleko matki zaspokaja wszystkie potrzeby energetyczne dziecka aż do ukończenia przez nie 6 miesięcy. Później mleko matki jest w stanie pokryć jedynie...

Kobieta, która spodziewa się dziecka, powinna szczególnie dbać o swoją dietę. Lista wartościowych produktów w tym wypadku jest bardzo długa, natomiast cechą dominującą powinna...

W zaleceniach WHO czytamy, że cukier jest skondensowanym źródłem energii, jednak nie zawiera żadnych innych składników odżywczych. Jego spożywanie przez dzieci może prowadzić do...

Wielu rodziców unika podawania niemowlętom i małym dzieciom niektórych produktów, gdyż obawiają się, że ich zbyt wczesne przyjmowanie przez dziecko może wywołać alergie pokarmowe. Według...

Według zaleceń ryby do jadłospisów dzieci można wprowadzać już od 7- 8 miesiąca życia. Najlepiej podawać je w małych porcjach, początkowo nie częściej niż raz...

W zaleceniach WHO czytamy, że w wypadku zachorowania, matka (jeśli lekarz zadecyduje, że nie jest wymagana hospitalizacja) nie powinna rezygnować z karmienia piersią swojego...