Zalecenia

Za pokarm w piersiach karmiącej kobiety odpowiadają dwa hormony. Prolaktyna prowadzi do produkcji mleka, natomiast oksytocyna do jego wypływu z piersi. Zdenerwowanie karmiącej mamy,...

Soki z owoców i warzyw (najlepiej przygotowywane z sezonowych produktów bez dodatków cukru) są źródłem wielu cennych składników pokarmowych. Niemniej ich nadmiar w diecie...

Zalecenia zarówno WHO, jak i polskiego Ministerstwa Zdrowia w temacie długości karmienia piersią są zgodne i wyglądają następująco: Zaleca się kontynuację karmienia piersią do drugiego...

Objawy: Pojawia się między 3 a 5 dobą po porodzie. Piersi są maksymalnie wypełnione pokarmem, mogą być nabrzmiałe, gorące i twarde. Niekiedy piersi są...

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, niemowlęta karmione piersią, w wieku 6- 8 miesięcy potrzebują 2- 3 dodatkowych posiłków na dobę. Dzieci w wieku 9-...

WHO zaleca stopniowe rozszerzanie diety dziecka po szóstym miesiącu życia. Rekomendowane jest jednak kontynuowanie karmienia piersią do drugiego roku życia dziecka lub nawet dłużej (nie...

Według zaleceń ryby do jadłospisów dzieci można wprowadzać już od 7- 8 miesiąca życia. Najlepiej podawać je w małych porcjach, początkowo nie częściej niż raz...

Według zaleceń WHO mleko matki zaspokaja wszystkie potrzeby energetyczne dziecka aż do ukończenia przez nie 6 miesięcy. Później mleko matki jest w stanie pokryć jedynie...

W diecie dziecka pomiędzy 12 a 23 miesiącem życia szczególnie istotne jest podawanie posiłków uzupełniających bogatych w żelazo. Kobiece mleko zawiera bowiem niewystarczające dla...

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, niemowlęta po 6 miesiącu życia, które są karmione piersią powinny otrzymywać kilka posiłków dodatkowych. Ich ilość zależy od wieku...