Zalecenia

Podstawowym napojem podawanym dziecku w ciągu doby powinna być woda. Nie każda dostępna w sklepach butelka wody nadaje się jednak dla małych dzieci. Nadmiar...

Według zaleceń WHO herbata i kawa zawierają związki, które mogą blokować wchłanianie żelaza, które jest ogromnie ważne dla małych dzieci, gdyż kobiece mleko nie...

Soki z owoców i warzyw (najlepiej przygotowywane z sezonowych produktów bez dodatków cukru) są źródłem wielu cennych składników pokarmowych. Niemniej ich nadmiar w diecie...

Objawy: Pojawia się między 3 a 5 dobą po porodzie. Piersi są maksymalnie wypełnione pokarmem, mogą być nabrzmiałe, gorące i twarde. Niekiedy piersi są...

W zaleceniach WHO czytamy, że w wypadku zachorowania, matka (jeśli lekarz zadecyduje, że nie jest wymagana hospitalizacja) nie powinna rezygnować z karmienia piersią swojego...

W diecie dziecka pomiędzy 12 a 23 miesiącem życia szczególnie istotne jest podawanie posiłków uzupełniających bogatych w żelazo. Kobiece mleko zawiera bowiem niewystarczające dla...

Kobieta, która spodziewa się dziecka, powinna szczególnie dbać o swoją dietę. Lista wartościowych produktów w tym wypadku jest bardzo długa, natomiast cechą dominującą powinna...

W zaleceniach WHO czytamy, że cukier jest skondensowanym źródłem energii, jednak nie zawiera żadnych innych składników odżywczych. Jego spożywanie przez dzieci może prowadzić do...

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, niemowlęta karmione piersią, w wieku 6- 8 miesięcy potrzebują 2- 3 dodatkowych posiłków na dobę. Dzieci w wieku 9-...

Według zaleceń WHO niemowlęta przez pierwsze sześć miesięcy życia powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki. Karmienie piersią zaspokaja także pragnienie dziecka, gdyż mleko matki...