Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, niemowlęta po 6 miesiącu życia, które są karmione piersią powinny otrzymywać kilka posiłków dodatkowych. Ich ilość zależy od wieku i apetytu dziecka:
- niemowlę w wieku 6- 8 miesięcy potrzebuje 2- 3 dodatkowe posiłki na dobę
- dziecko w wieku 9- 23 miesiące, 3- 4 dodatkowe posiłki.
W zależności od apetytu dzieci mogą dostać także 1- 2 przekąski między posiłkami. Wielkość porcji powinna być dostosowana do apetytu dziecka.
Kiedy wprowadzać dodatkowe posiłki
Od siódmego miesiąca życia dziecka mleko matki nie jest w stanie zaspokoić w pełni jego potrzeb żywieniowych. Jeśli więc dziecko będzie dostawało zbyt mało dodatkowych posiłków nie zostaną w pełni zaspokojone jego potrzeby energetyczne.
Jeśli natomiast dziecko będzie otrzymywało zbyt dużo posiłków, może zmniejszyć ilość przyjmowanego mleka matki, lub nawet całkowicie zrezygnować z ssania piersi, co znacznie zmniejszy jakość przyjmowanych przez dziecko składników odżywczych.
Źródło: Infant and young child feeding. Model Chapter for textbooks for medical students and allied health professional. Publikacja World Health Organization 2009.
