Ile posiłków powinien otrzymywać niemowlak?

Ile posilków powinien otrzymywać niemowlak?


Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, niemowlęta po 6 miesiącu życia, które są karmione piersią powinny otrzymywać kilka posiłków dodatkowych. Ich ilość zależy od wieku i apetytu dziecka:

  • niemowlę w wieku 6- 8 miesięcy potrzebuje 2- 3 dodatkowe posiłki na dobę
  • dziecko w wieku 9- 23 miesiące, 3- 4 dodatkowe posiłki.

W zależności od apetytu dzieci mogą dostać także 1- 2 przekąski między posiłkami. Wielkość porcji powinna być dostosowana do apetytu dziecka.

Kiedy wprowadzać dodatkowe posiłki

Od siódmego miesiąca życia dziecka mleko matki nie jest w stanie zaspokoić w pełni jego potrzeb żywieniowych. Jeśli więc dziecko będzie dostawało zbyt mało dodatkowych posiłków nie zostaną w pełni zaspokojone jego potrzeby energetyczne.
Jeśli natomiast dziecko będzie otrzymywało zbyt dużo posiłków, może zmniejszyć ilość przyjmowanego mleka matki, lub nawet całkowicie zrezygnować z ssania piersi, co znacznie zmniejszy jakość przyjmowanych przez dziecko składników odżywczych.

Źródło: Infant and young child feeding. Model Chapter for textbooks for medical students and allied health professional. Publikacja World Health Organization 2009.



Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*