Instruktor / trener

W jakim wieku dziewczynki mogą zaczynać treningi? W moim klubie przyjmujemy dziewczynki, które skończyły pięć lat. Na tym etapie są to treningi ogólnorozwojowe, dopiero potem,...

Jesteście zarówno zawodnikami, jak i trenerami brazylijskiego jiu-jitsu, czym charakteryzuje się ta sztuka walki? Robert: Brazylijskie jiu-jitsu to łagodna sztuka walki, opierająca się głównie na...

Czym jest joga dla dzieci? Najprościej mówiąc, jest to gimnastyka połączona z zabawą, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją. Dodatkowym aspektem tych zajęć jest uważność, którą trenujemy...

Czy szachy to gra dla najmłodszych? Moim zdaniem tak, choć, jak pewnie w każdym temacie, zdania są podzielone. Sam zaczynałem pokazywać podstawowe ruchy i tłumaczyć...

Czym jest futbol flagowy? To bezkontaktowa odmiana futbolu amerykańskiego. Mówiąc z przymrużeniem oka, futbol flagowy to taki berek z piłką. W futbolu amerykańskim przeciwnicy powalają...