Czy trening brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) jest dla dzieci?
Jesteście zarówno zawodnikami, jak i trenerami brazylijskiego jiu-jitsu, czym charakteryzuje się ta sztuka walki? Robert: Brazylijskie jiu-jitsu to łagodna sztuka walki, opierająca się głównie na...
„To zuchy, to zuchy! Fajnie zuchem być”
Co robią zuchy? Doskonale się bawią na zbiórkach, wycieczkach, biwakach i koloniach zuchowych. Przy okazji uczą się też współpracy, samodzielności i odpowiedzialności, a do tego...
Nauka gry na gitarze dla dzieci
W jakim wieku można zapisać dziecko na kurs gry na gitarze?
Zazwyczaj dzieci zaczynają naukę gry na gitarze, mając 7 - 9 lat. Choć tak...
Czy joga jest dla dzieci?
Czym jest joga dla dzieci? Najprościej mówiąc, jest to gimnastyka połączona z zabawą, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją. Dodatkowym aspektem tych zajęć jest uważność, którą trenujemy...
Jak wygląda trening piłkarski dziewczyn?
W jakim wieku dziewczynki mogą zaczynać treningi? W moim klubie przyjmujemy dziewczynki, które skończyły pięć lat. Na tym etapie są to treningi ogólnorozwojowe, dopiero potem,...
Najnowsze artykuły
