Czy futbol flagowy to sport dla dzieci?

Czym jest futbol flagowy? To bezkontaktowa odmiana futbolu amerykańskiego. Mówiąc z przymrużeniem oka, futbol flagowy to taki berek z piłką. W futbolu amerykańskim przeciwnicy powalają...

Czy trening brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ) jest dla dzieci?

Jesteście zarówno zawodnikami, jak i trenerami brazylijskiego jiu-jitsu, czym charakteryzuje się ta sztuka walki? Robert: Brazylijskie jiu-jitsu to łagodna sztuka walki, opierająca się głównie na...

Czy joga jest dla dzieci?

Czym jest joga dla dzieci? Najprościej mówiąc, jest to gimnastyka połączona z zabawą, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją. Dodatkowym aspektem tych zajęć jest uważność, którą trenujemy...

Nauka gry na gitarze dla dzieci

W jakim wieku można zapisać dziecko na kurs gry na gitarze? Zazwyczaj dzieci zaczynają naukę gry na gitarze, mając 7 - 9 lat. Choć tak...

Jak wygląda trening piłkarski dziewczyn?

W jakim wieku dziewczynki mogą zaczynać treningi? W moim klubie przyjmujemy dziewczynki, które skończyły pięć lat. Na tym etapie są to treningi ogólnorozwojowe, dopiero potem,...