Strona główna Tagi Trening uważności

Tag: trening uważności

Czy joga jest dla dzieci?

Czym jest joga dla dzieci? Najprościej mówiąc, jest to gimnastyka połączona z zabawą, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją. Dodatkowym aspektem tych zajęć jest uważność, którą trenujemy...
Reklama